Como manter, em casa, sua “paz interior”? nós temos maior facilidade para relaizar qualquer tarefa quando estamos felizes! Produzimos mais, pois o emocional fica equilibrado e o foco vem fácil. Existem alguns hábitos que podem nos auxiliar na experiência de uma vida mais leve, sem estresse. São coisas simples, mas Read more…
A ARTE DE NÃO ADOECER: Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos” Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. Read more…
A LÂMPADA QUEIMADA l UM CONTO DE NATAL – Era véspera de Natal. Em todas as casas havia intensa alegria. Nas ruas, era grande o movimento. Pessoas transitavam com pacotes, entrando e saindo de lojas cheias de compradores e vendedores ansiosos. O homem e a mulher se aproximaram de um restaurante. Read more…
Por que temos medo de mudanças? acredite, você não é a única pessoa que tem medo de mudanças ao ponto de tornar algumas decisões bastantes difíceis. É inerente ao ser humano esse medo do desconhecido, do que pode vir a acontecer, ainda mais se antevermos possibilidades de cenários negativos. . Read more…
O que fazer para melhorar o mundo… Algumas pessoas e, toamra que seja seu caso, se sentem incomodadas com a situação do meio onde encontram-se e buscam construir um mundo melhor ao seu redor e para futuras gerações. Fazer do mundo um lugar melhor é uma jornada diária e contínua. Read more…
Para você, o bem-estar emocional é importante? assim como o bem – estar físico, o bem – estar emocional (saúde mental) é importante para o equilíbrio de nossa edificação pessoal. Segundo informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de indivíduos com algum transtorno mental tem crescido de forma Read more…
Como levar uma vida mais positiva? Muitas vezes, nos boicotamos sem ao menos perceber e deixamos fatos nos afetar de várias maneiras, e, assim, guardamos dentro de nós, sentimentos ruins. Nós somos conectados com tudo no universo e essa interação pode ser positiva ou não, nós que escolhemos. Isso vale Read more…
Cuidar do próximo é semear o bem! A máxima “Colhemos o que plantamos” é uma lei universal e devemos tê-la como regra de nossas ações em nosso cotidiano! E, mesmo que ainda não tenhamos desenvolvido o amor na sua máxima amplitude, é importante termos a consciência que, ao fazer o Read more…
Nada é por acaso na vida. Nossa vida é constituida de altos e baixos, não é mesmo? Quando pensamos que alguma parte dela vai desenvolver, seja o profisisonal, amoroso, familiar, social ou outro, vem algo inesperado e muda tudo. Quantas vezes já passamos por isso? E essa confusão nos leva Read more…
Como manter equilíbrio emocional ao longo da vida? a maneira como lidamos com nossas emoções no dia a dia é um fator determinante para nossa qualidade de vida e prevenção de doenças, sejam elas emocionais ou físicas, afirmam especialistas. E isso é muito óbvio, se pararmos para refletir um pouco Read more…