Menopausa, como se cuidar

Entenda a Menopausa e seus sintomas

Entenda a Menopausa e seus sintomas –  A menopausa é uma fase natural na vida de uma mulher e, embora seja consequência, muitas vezes, seus sintomas podem ser desafiadores. Neste artigo, abordaremos em detalhes a menopausa, seus sintomas e como enfrentá-los de forma eficaz. O que é a Menopausa? A Read more…

oSTEOPORO E COMO CUIDAR

Se reverte a osteoporose?

Se reverte a osteoporose?  Então, para manter a saúde dos nossos ossos, o organismo promove um processo contínuo de reflexão das células ósseas, que são constantemente respostas à medida que outras são descartadas. E isso garante que temos um “estoque” contínuo de massa óssea, entende? Devido ao  envelhecimento  e  falta de Read more…