Autoconfiança: como desenvolver a sua em práticas diárias – A autoconfiança é definida como um sentimento de confiança nas habilidades, qualidades e julgamentos de uma pessoa, sendo importante para a saúde e bem-estar psicológico. Ter um nível saudável de autoconfiança pode ajudá-lo a ter sucesso em sua vida pessoal e Read more…
Não desista jamais! – Em muitos momentos de nossa caminhada, passamos por percalços que pode nos abalar, principalmente se não somos seres conscientes da importância do plantio do bem para a boa colheita e não buscamos estar harmonizados com essa lei universal. E é comum nos perguntarmos: por que estou Read more…
Um Mundo Esquecido – Por: Aline Laginestra – Bem amigos, essa historinha simples e carregada de emoção conta a vida de um imigrante italiano, como tantos que estiveram por aqui, relatando de forma divertida sua doença mental; a demência. Pode ser doença de Alzheimer ou ter qualquer outra causa relacionada. Read more…
A vida é cíclica e as etapas existem para nosso aprendizado! – temos que agradecer, na verdade, pela vida ser construída por períodos ou etapas, como queira chamar e explico: Já parou para pensar em uma existência estagnada, onde nada de modifica, cresce, se transforma, muda de cor, se adapta? Read more…
Como manter, em casa, sua “paz interior”? nós temos maior facilidade para relaizar qualquer tarefa quando estamos felizes! Produzimos mais, pois o emocional fica equilibrado e o foco vem fácil. Existem alguns hábitos que podem nos auxiliar na experiência de uma vida mais leve, sem estresse. São coisas simples, mas Read more…
A ARTE DE NÃO ADOECER: Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos” Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. Read more…
A LÂMPADA QUEIMADA l UM CONTO DE NATAL – Era véspera de Natal. Em todas as casas havia intensa alegria. Nas ruas, era grande o movimento. Pessoas transitavam com pacotes, entrando e saindo de lojas cheias de compradores e vendedores ansiosos. O homem e a mulher se aproximaram de um restaurante. Read more…
Por que temos medo de mudanças? acredite, você não é a única pessoa que tem medo de mudanças ao ponto de tornar algumas decisões bastantes difíceis. É inerente ao ser humano esse medo do desconhecido, do que pode vir a acontecer, ainda mais se antevermos possibilidades de cenários negativos. . Read more…
Para você, o bem-estar emocional é importante? assim como o bem – estar físico, o bem – estar emocional (saúde mental) é importante para o equilíbrio de nossa edificação pessoal. Segundo informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de indivíduos com algum transtorno mental tem crescido de forma Read more…
Nada é por acaso na vida. Nossa vida é constituida de altos e baixos, não é mesmo? Quando pensamos que alguma parte dela vai desenvolver, seja o profisisonal, amoroso, familiar, social ou outro, vem algo inesperado e muda tudo. Quantas vezes já passamos por isso? E essa confusão nos leva Read more…