Para você, o bem-estar emocional é importante? assim como o bem – estar físico, o bem – estar emocional (saúde mental) é importante para o equilíbrio de nossa edificação pessoal. Segundo informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de indivíduos com algum transtorno mental tem crescido de forma Read more…
Nada é por acaso na vida. Nossa vida é constituida de altos e baixos, não é mesmo? Quando pensamos que alguma parte dela vai desenvolver, seja o profisisonal, amoroso, familiar, social ou outro, vem algo inesperado e muda tudo. Quantas vezes já passamos por isso? E essa confusão nos leva Read more…
Como manter equilíbrio emocional ao longo da vida? a maneira como lidamos com nossas emoções no dia a dia é um fator determinante para nossa qualidade de vida e prevenção de doenças, sejam elas emocionais ou físicas, afirmam especialistas. E isso é muito óbvio, se pararmos para refletir um pouco Read more…